L’auto-défense permet de se sortir en toute sécurité de situations dangereuses. Wing Tsun Lyon propose des cours de self défense à Lyon 7 pour vous aider à vous défendre contre différents types d’agresseurs.
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Un club de self défense à Lyon 7 pour acquérir force, souplesse et rapidité
Ces cours de self défense à Lyon 7 visent en premier à améliorer votre condition physique et votre souplesse. Grâce à une pratique assidue, vous gagnez également en rapidité. En cas d’agression, vous n’avez pas besoin ainsi d’exécuter un grand nombre de mouvements pour contrer votre agresseur et le maîtriser.
Des cours de self défense pour économiser votre énergie
Les cours de self défense à Lyon 7 dans ce club reposent sur les principes de réception en douceur de la force de l’agresseur et d’utilisation efficiente de sa propre force. Avec le temps, vous apprenez à dévier les attaques de l’adversaire et retourner sa force contre lui grâce à des techniques simples.
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