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Des cours d’arts martiaux à Lyon pour un corps sain
Les cours d’arts martiaux Lyon dispensés dans ce club vous permettent de travailler efficacement chaque partie de votre corps. Un instructeur diplômé et expérimenté anime et supervise les cours. Il vous indique différents spécifiques à pratiquer pour améliorer rapidement votre puissance, votre souplesse et votre rapidité.
Des cours arts martiaux Lyon pour une meilleure maîtrise de soi
Les cours d’arts martiaux à Lyon ne visent pas uniquement à travailler votre condition physique. L’aspect mental occupe également une place importante. La self défense lyon en cas de tentative d’agression, l’instructeur vous apprend à maîtriser votre stress et garder votre calme pour pouvoir réagir comme il se doit.
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