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Wing Tsun Lyon avec le  PWTS en région Rhône-Alpes. Nous sommes des écoles d'arts martiaux à Lyon. Vous découvrirez ici les renseignements concernant la  SELF DEFENSE FEMININE LYON , l'histoire de Wing Tsun Lyon, les entraînements, les écoles :

- Wing Tsun Rhône Daï Sihing Yohann CABARISTE 

- Wing Tsun Ain Sihing Romain ROCA RIPOLL 

Les horaires, les tarifs, les stages de Wing Tsun, etc…

 

INSCRIPTION TOUT AU LONG DE L'ANNEE

Le PWTS est un art martial qui a pour but la self défense.

 

Ce dernier est simple, efficace et réaliste. Progressez à votre rythme et selon vos aptitudes dans un cadre convivial.

Le PWTS est plus qu’un art martial, c’est une philosophie où l’on partage ses connaissances et ses expériences.

Nous formons des élèves ainsi que de futurs moniteurs désirant un jour ouvrir à leur tour une école., 2 cours sont offerts dans chaque école tout au long de l’année.

 

Déroulement d'un cours de Wing Tsun LYON

Les cours de Wing Tsun Lyon sont variés mais on peut la plupart du temps les retrouver de la façon suivante :

Un échauffement articulaire et cardiaque, qui est primordial pour une bonne pratique martiale. A travers différents exercices et les formes « TAO » on améliore sa forme physique, accroit ses possibilités de performances, améliore sa qualité de vie, tout en se protégeant des maladies cardio-vasculaires.

Un entraînement technique qui permet d’acquérir des connaissances martiales pour savoir se défendre, utiliser au mieux son corps et comprendre les différents mouvements qui sont adaptés en fonction des individus. Ce style de Kung Fu est un art martial qui ne s’oriente pas sur le côté artistique mais sur l’efficacité. La particularité de cet art est de répondre à une attaque par une autre attaque. Cet art est intégral (Self Défense Lyon, développement de la sensibilité, travail sur l’énergie interne…arts martiaux lyon et Kung Fu lyon).

On étudie les 5 distances de combat en privilégiant la 3ème distance :

  •                     Distance 1 : Pieds
  •                     Distance 2 : Poings
  •                     Distance 3 : Coudes et Genoux
  •                     Distance 4 : Clinchs et Projections
  •                     Distance 5 : Sol

 

Renforcements musculaires et/ou activités cardio-vasculaires pour augmenter et renforcer ses capacités physiques, son endurance, améliorer sa silhouette et avoir des muscles plus toniques, prévenir le mal de dos, lutter contre les effets du vieillissement, avoir des effets bénéfiques sur la circulation sanguine. Des muscles toniques permettent de maintenir correctement la colonne vertébrale, c’est un élément prépondérant pour éviter d’être trop cambré ou d’avoir le dos vouté. C’est pourquoi lorsque l’on pratique cet art on travaille la position corporelle. Vous découvrirez les arts martiaux lyon, la self défense lyon, le kung fu lyon, la self défense femme lyon ou la self défense féminine lyon, le wingchun lyon ou wing chun lyon, le wingtsun lyon ou wingtsun lyon, la boxe lyon ou la boxe chinoise lyon ainsi que le MMA Lyon à travers les différentes pages du site.

 

Cependant il ne faut pas oublier que les cours peuvent varier en fonction de ce que le professeur tient à enseigner lors de ses cours, et en fonction de ce que l’élève recherche également car ces exercices se font vis-à-vis des aptitudes et des capacités de chacun.

 

Cours particuliers Wing Tsun LYON

Les cours particuliers de Wing Tsun Lyon sont la voie royale pour l'apprentissage. 

Cliquez ici pour consultez la page de nos cours particuliers de Wing Tsun.

Le contenu de l'enseignement est le même que pour les cours collectifs mais l'attention que vous porte votre instructeur vous permet de progresser rapidement et dans des conditions optimales car celui-ci sera plus attentif sur les détails de votre pratique.

La facilité des échanges permet d'approfondir encore plus les concepts et les principes abordés en cours. Les cours particuliers constituent un très bon complément aux cours collectifs.

Pour tous renseignements complémentaires n’hésitez pas à nous écrire ou nous appeler en cliquant ici.

 

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