Au-delà des styles du Nord et du Sud au Kung Fu Lyon, il existe une distinction entre les styles internes et les styles externes en ce qui concerne les Arts Martiaux Lyon. Ainsi, d’un point de vue occidental, les styles externes au Kung Fu se rapportent aux techniques de combat utilisant la force physique et la vitesse comme principes d'entraînement et le Self Défense Lyon. En face de cela les styles internes au Kung Fu Lyon traduisent, eux, une maîtrise de la respiration, de la décontraction, des coups fouettés et de l’entraînement en lenteur pour guider le qi.
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