Cours self defense débutant Croix Rousse

Cours self defense débutant Croix Rousse

Wing Tsun Lyon est le club conseillé pour des cours de self défense pour débutant sur Croix Rousse. Grâce à un programme d’entraînement spécifique, vous avez la possibilité d’acquérir rapidement les bases et d’apprendre de nouvelles techniques.

Un club de self défense à Croix Rousse

Ces cours de self défense pour débutant à Croix Rousse vous forment sur le plan technique et mental. Outre l’entraînement physique, l’instructeur vous prépare à faire face à un agresseur sans perdre votre sang froid. Il vous apprend à maîtriser votre peur et vos émotions pour préserver vos capacités de réaction.

Des cours de self défense pour débutant

Ces cours de self défense pour débutant à Croix Rousse répondent à vos besoins si vous n’avez pas encore des bases d’autodéfense. L’instructeur améliore en premier votre condition physique pour faciliter l’assimilation des techniques. Vous êtes ensuite mis en situation réelle pour augmenter votre confiance en vous.

 

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