Si vous habitez la ville de Lyon, Wing Tsun Lyon propose des cours de self défense pour débutant à Gerland pour faire face à tout type d’agression. Outre les bases en autodéfense, vous bénéficiez d’une préparation mentale pour contrôler vos émotions.
Des leçons de self défense à Lyon Gerland
Ces cours de self défense pour débutant à Gerland vous enseignent un grand nombre de techniques. Celles-ci sont composées de gestes simples et naturels afin de garantir leur efficacité en situation réelle. Ces techniques utilisent toutes les parties du corps comme les poings, les coudes, les genoux et la tête.
Des cours de self défense réservés aux novices
Ces cours de self défense pour débutant à Gerland vous apprennent à surpasser votre peur et améliorent votre confiance en vous. En plus de maîtriser différentes techniques d’autodéfense, vous travaillez votre concentration pour ne pas vous éparpiller. Les effets sont perceptibles dans votre vie quotidienne.
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